실리마린의 효능과 권장 섭취 방법은?
실리마린의 효능과 권장 섭취 방법 실리마린은 밀크씨슬(서양엉겅퀴)의 주요 성분으로, 간 건강을 지원하고 다양한 질병 예방에 효과가 있는 물질입니다. 연구에 따르면, 실리마린은 특히 간세포를 보호하고 회복시키는 데 도움을 주는 항산화 작용을 지니고 있습니다. 이런 특성 덕분에 실리마린은 간염, 간경변, 지방간 등 여러 간 질환의 보조 치료에 사용될 수 있음을 시사하고 있습니다. 이제 실리마린의 효능과 이를 효과적으로 … Read more